我是一名健身的初学者，网上说健身要充分刺激肌肉，刚开始健身的时候
答案:2 悬赏:30
解决时间 2021-02-14 21:16
- 提问者网友：无依无靠的距离
- 2021-02-14 05:35
我是一名健身的初学者，网上说健身要充分刺激肌肉，刚开始健身的时候
最佳答案
- 二级知识专家网友：有钳、任性
- 2021-02-14 05:50
不要长期用一个动作来锻炼统一部位的肌肉，你可以增加重量或改变锻炼方式。
全部回答
- 1楼网友：青春如此荒謬
- 2021-02-14 06:56
任务占坑
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