HIIT是什么健身方法？
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-01-21 16:45
- 提问者网友：玫瑰园
- 2021-01-21 00:59
HIIT是什么健身方法？
最佳答案
- 二级知识专家网友：春色三分
- 2021-01-21 02:26
High-intensity Interval Training (HIIT)高强度间歇训练法,简称HIIT,这种特殊的训练方法问世以来风靡欧美大陆,短时间高质量的脂肪和卡路里燃烧非常适合现代人的生活方式.
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