可以经常搓脸吗

可以经常搓脸吗

经常搓脸是可以的，因为面部神经很丰富，才得以使人表现出喜、怒、忧、思、悲、恐、惊的情感。然而，这支来自于脑干的神经不仅较细，而且必须穿过几支动脉间隙及颞骨的一条小管道才能到达面部。这种结构上的特点决定了面神经的脆弱性，易受外界因素的影响而发生神经炎，出现口角歪斜，下睑外翻，甚至进食时漏汤漏饭。因此面神经必须细心呵护，经常搓脸是一项很有效的保养措施。

经常搓脸的好处：
①搓脸使面部血液循环加快，表情肌和面神经都得到活动和滋养。

②搓脸会使得眼周的血液循环加快，不仅缓解视力疲劳，也会使视神经的活力增强，而减缓眼睛的退行性病变。

③在疲劳时搓一搓脸，不仅面部舒服，而且眼睛也明亮些，有一种神清气爽的惬意。

④搓脸不仅舒展面神经和表情肌，更重要的是可防止面神经炎、视力减退和肩周炎。

⑤搓脸可以打通毛孔，使得毛孔内的东西正常排出，不会出现痘痘，粉刺，黑头等，使得皮肤弹性变好。

⑥脸的正面有足阳明胃经通过，经常搓有助于保持畅通，胃经畅通则消化能力更好，与脾的合作更好，有助于食物的吸收和转化为营养。

⑦搓脸对过冬很有益处的，不但能舒展面神经和表情肌，更重要的是可防治面神经炎、视力减退和鼻炎，并预防感冒。

搓脸美容需注意的事项：

①十指伸直举同脸高，上下搓脸，每天早晚各100次。

②搓脸时双手上抬，肩关节上下活动，这种双手上抬的活动是治疗肩周炎的一种好方法，类似行之有效的五指爬墙法。

③干性皮肤的人在搓脸时手法不要太重，速度也不要过快，以免搓伤皮肤。

④搓脸时的轻重以自己的感觉而定，但宜稍重一些。

⑤搓脸时的速度以每秒一次为宜，动作快的人可稍快一些，动作慢的人可稍慢一些。

⑥每日搓脸3~5次为宜，每天不少于二次，每次不少于5分钟。

⑦如搓脸时双肩酸软，可休息一会儿后再进行，直到脸上有热烘烘的感觉为止。

⑧用清水洗干净脸上的泡沫时，大力用手搓脸，会令肌肤松弛，应该用手往脸上拍水。

要把握住度 而且一定要注意手部和脸部卫生

不可以~如果你经常揉脸~会使脸变形~皱纹增多~如果你有揉脸的习惯就必须改掉~或者使用科学的方法揉脸才能使脸新陈代谢加快，那才对你的脸有好处~

你的手上有大量的细菌，你经常搓脸的话会造成毛孔粗大，还有一些由于细菌引起的炎症如痘痘。

适量的搓,对脸部血液循环有还处,可以防止皱纹.但如果经常搓,会诱发脸部皮肤过敏.会变的红肿.