自学拳击锻炼手和脚，拳法和步法的教学，最好有字幕的视频o(≧v≦)o
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-01-11 07:40
- 提问者网友：浩歌待明月
- 2021-01-10 16:56
自学拳击锻炼手和脚，拳法和步法的教学，最好有字幕的视频o(≧v≦)o
最佳答案
- 二级知识专家网友：旧脸谱
- 2021-01-10 17:37
这个吧...视频教程我没有，不过网上一所一大堆...
我的看法是，最好不要自学，一定要去找个老师。
像是格斗术这种东西，自学是很困难的，很多动作照着模仿学个形似不是不行，但是核心的技术你很难模仿出来...
而且，很有可能自学之后，技术变形（模仿的动作不正确 无人纠正导致） 对关节损伤（技术变形导致部分关节过分受压或者过分劳损） 实战中毫无用处（技术都是错的...还想实战？）
而且像是拳击这样的站立技，是有大量的素质训练的（力量训练啊 反应训练之类的） 这种东西，自学更危险！
所以建议你，还是找一个老师更好，如果实在没有条件（比如生活环境没有拳馆 或者没时间之类的...）那么我建议你一定要注意训练量...别把自己练伤了...
我的看法是，最好不要自学，一定要去找个老师。
像是格斗术这种东西，自学是很困难的，很多动作照着模仿学个形似不是不行，但是核心的技术你很难模仿出来...
而且，很有可能自学之后，技术变形（模仿的动作不正确 无人纠正导致） 对关节损伤（技术变形导致部分关节过分受压或者过分劳损） 实战中毫无用处（技术都是错的...还想实战？）
而且像是拳击这样的站立技，是有大量的素质训练的（力量训练啊 反应训练之类的） 这种东西，自学更危险！
所以建议你，还是找一个老师更好，如果实在没有条件（比如生活环境没有拳馆 或者没时间之类的...）那么我建议你一定要注意训练量...别把自己练伤了...
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