骑自行车可以瘦腿吗?好想减掉大象腿
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-11-08 11:05
- 提问者网友：我一贱你就笑
- 2021-11-07 12:35
骑自行车可以瘦腿吗?好想减掉大象腿
最佳答案
- 二级知识专家网友：纵马山川剑自提
- 2021-11-07 13:07
如果是脂肪腿,固定节奏的蹬单车可以减肥,但是你的时间不够,应至少在30分钟以上,每周锻炼5次.
如果是肌肉腿,单纯的蹬单车没有效果,反而会使肌肉更加结实
如果是肌肉腿,单纯的蹬单车没有效果,反而会使肌肉更加结实
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