握力器可以锻炼小臂。有什么作用
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-02-23 13:14
- 提问者网友：嘚啵嘚啵
- 2021-02-23 10:07
握力器可以锻炼小臂。有什么作用
最佳答案
- 二级知识专家网友：大漠
- 2021-02-23 10:40
小臂越强，你对器械的控制力越好，比如你做哑铃卧推，很多人做起来发晃，前后摇摆控制不住，都是因为小臂力量缺乏造成的，所以锻炼小臂，有助于帮助你做好其他的锻炼动作
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