怀孕期间孕妇要注意哪些方面?
答案:3 悬赏:10
解决时间 2021-10-09 19:59
- 提问者网友:暮烟疏雨之际
- 2021-10-09 01:16
怀孕期间孕妇要注意哪些方面?
最佳答案
- 二级知识专家网友:七十二街
- 2021-10-09 02:46
你好,是有一定影响的,怀孕期间要注意补充营养,养成良好的生活习惯,饮食清淡,不吃生冷辛辣的刺激性食物。怀孕时是不建议乱吃补品的,多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果比较好。
全部回答
- 1楼网友:执傲
- 2021-10-09 04:00
我暂时保留我的看法!
- 2楼网友:长青诗
- 2021-10-09 03:23
怀孕期间孕妇一定要进行充足的营养,下面给大家介绍怀孕第一个月的营养食谱的做法 怀孕初期会产生头晕、乏力等症状,所以等补充充足的营养,下面给大家介绍几道适合怀孕第一个月食用的食谱: 制作方法: 将莲子、枸杞用水泡发好备用,坐锅点火倒入水,放入干荷叶大火煮30分钟左右,将荷叶捞出。 放入米煮至半熟时放入莲子煮一会,加入枸杞煮开后,放冰糖搅拌均匀即可。 特点:荷叶清香,去暑清热。 提示:莲子不宜放太早,否则会煮烂,影响口感。 山药鱼片汤的做法 制作方法: 山药1段削皮,切小块备用。 桑椹子10克放入高汤内,用大火煮开后,转中小火煮12-15分钟至山药熟软。 放入石斑鱼片200克续煮2分钟即可食用。 适用症状:妊娠晕眩,补充孕妇营养,具养胎作用 1、山药可补虚羸、长肌肉、增气力、益颜色、润皮毛、助消化,相当适合孕妇食用。 2、桑椹子为桑科落叶乔木桑树的果实,其功效为养血滋阴,可改善阴虚肝阳上亢所致的眩晕失眠。 希望回答能对您有帮助!
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