为什么过早的锻炼肌肉会影响身高
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-10-04 14:24
- 提问者网友：嘚啵嘚啵
- 2021-10-04 05:48
为什么过早的锻炼肌肉会影响身高
最佳答案
- 二级知识专家网友：往事隔山水
- 2021-10-04 07:27
由于肌肉力量增长,对骨骼产生向心拉力增大,骨骼生长增长时阻力变大,所以影响身高.但每次运动完了充分的伸展可以部分地避免这种影响.到16岁时是力量增长敏感期,可以相对集中练习,效果最好,现在主要发展灵敏和柔韧素质.
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