如何检查肌肉是否有放松？
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-10-25 23:32
- 提问者网友：龅牙恐龙妹
- 2021-10-25 15:03
如何检查肌肉是否有放松？
最佳答案
- 二级知识专家网友：山有枢
- 2021-10-25 15:47
①紧张的肌肉是僵硬、活动、紧绷的；
练习：握拳（体会肌肉用力、紧张状态）
②放松的肌肉是柔软、静态、软趴趴的；
练习：手臂放松垂下（感觉肌肉放松）
练习：握拳（体会肌肉用力、紧张状态）
②放松的肌肉是柔软、静态、软趴趴的；
练习：手臂放松垂下（感觉肌肉放松）
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