1岁多宝宝断奶食谱

1岁多宝宝断奶食谱

建议：要让小儿吃到乳类、谷类、鱼、蛋、蔬菜和瓜果类食物，这些食物中含有小儿需要的各种营养素。如果小儿经常吃甜粥、糖馒头，食物中仅是碳水化合物，而缺乏较高质量的营养物质，往往容易导致营养不良。断奶对婴儿来说是一个非常重要的时期,是婴儿生活中的一大转折.断奶不仅仅是食物品种,喂养方式的改变,更重要的是断奶对宝宝的心理发育有重要影响.这就是为什么心理学家将此过程称为第二次母婴分离.婴儿在吸吮乳汁的同时不断地与母亲进行感情交流,获得母爱,这对婴儿身心发育具有重要影响.如果断奶方法不得当,不但婴儿心理上难以适应,还会给婴儿的身体健康带来负面的影响.在奶头上涂辣椒,墨汁,红药水,紫药水或黄莲水的断奶方法,是不可取的,会给婴儿心理上带来极大伤害.婴儿也会因此而哭闹,恐惧,不安,或以吸吮手帕,被头及母亲的衣物来获得安慰,甚至形成日后难以纠正的儿童异常行为.

建议：要慢慢地适应新的食物才行。牛奶要保持。再慢慢给予一些易消化的食物。 花豆腐: 原材料:豆腐、青菜、鸡蛋、盐。 1.取半个鸡蛋大的一块豆腐，用火煮并研碎; 2.取青菜叶5-8片(油菜或小白菜)洗净后，用开水烫一下，剁碎; 3.取1个鸡蛋煮熟，取出蛋黄备用; 4.将豆腐、青菜拌在一起，加适量盐，将鸡蛋黄研碎撒在上面; 5.吃时上锅蒸5-8分钟。注重豆腐不用煮老，青菜不可用菠菜替换。 鱼泥: 1.取一条板鱼或两块带鱼，上火蒸熟，去骨，剁碎; 织梦内容管理系统 2.取半个西红柿去皮，剁碎; 3.锅中放适量水，将鱼肉、西红柿同煮成糊状加入水淀粉和适量盐; 4.吃时上锅蒸5分钟。