原味瓜子可以长胖吗？

答案:4 悬赏:80

解决时间 2021-02-28 13:36

提问者网友：曖昧情执
2021-02-27 14:58

吃原味瓜子可以长胖吗？

最佳答案

二级知识专家网友：野性且迷人
2021-02-27 16:30

会的，葵瓜子所含热量很高，偏胖的朋友尽量少吃。
　　补充：
　　瓜子，又叫瓜子儿。它的种类较多，有葵花子、海瓜子、白瓜子、吊瓜子、西瓜子、南瓜籽、黄瓜子、丝瓜子等。葵花子是向日葵的果实，不但可以作为零食，而且还可以作为制作糕点的原料，同时也是重要的榨油原料，是高档健康的油脂来源。海瓜子是一种海水特产，其特点是肉质鲜嫩、清爽可口。白瓜子炒熟后可直接食用，也可加料制成多味瓜子，味道香美。吊瓜子炒熟后味道润绵、脆香特异、其外观褐色艳丽、籽仁饱满，被誉为“瓜子之王”，是食用瓜籽中的上品。

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1楼网友：转身后的回眸
2021-02-27 18:21

原味的瓜子吃多了也是容易上火的，建议每次食用不超过100克，这样既可补充身体必需的微量元素，又不会因为摄入过多而上火。吃瓜子时会感觉口干舌燥，可以多喝点水！希望能帮助到您

2楼网友：两不相欠
2021-02-27 17:34

会的.瓜子属于坚果类,是很容易增肥的,但多吃坚果类的食物也有益于美白的.

3楼网友：湫止没有不同
2021-02-27 16:35

瓜子不管是原味的还是其他味的，主要在与它的热量尽量少吃吧，多了是容易胖的

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