初抗老到底从何时开始 大k细说道来

初抗老到底从何时开始 大k细说道来

大k老师面部美学塑造师，美啦美妆app签约美妆顾问，保养、美妆、医学美容、彩妆、服装搭配等行业培训或活动onlylady：近些年来，大家都开始倡导提前注重肌肤抗抗老化，认为25岁就应该开始保养甚至可以更早，那大k老师能跟我们讲解一下对于年轻的女性如何才是正确保养方式吗？大k：我觉得25岁还是有些过晚了，其实年轻人在20岁虽然不需要做一些功能性的保养，但是一些基础的保养与护理还是必须的，由于现在的空气污染以及紫外线对皮肤的伤害，所以提前五年保养是必须的。另外，现在的女孩子对于基础的保湿不是那么重视，也许倚障自己年轻，认为熬夜不擦保养品都不会又大区别，但其实肌肤已受到了伤害。除了基础的保湿工作外，出门一定要涂防晒这也是比较建议的，并且注意还需要每4个小时补一次防晒品。onlylady：有些女性也许会经常忽略自己的肌肤状况，怎么能清晰的知道是否肌肤已出现了老化征兆呢？大k：老化的特征，首先是双下巴跑出来，第二眼周的细纹干纹，第三在笑的时候法令纹越来越明显，第四，抬头纹也越来越明显。自我检测的方式，用你的双手，贴合你的脸颊往上推挤一下，当你的皮肤很好推，并有很多层，那就表示你的肌肤已接近老化，反之如果很好推，那就说明你的肌肤很好哦。onlylady：对于30岁之后的女性来说，为了配合更好的延缓衰老的效果，在饮食上或身体作息运动上有什么需要注意的吗？大k：我觉得对于30岁的女性来说，第一是不要熬夜，第二是要运动，因为30岁之后新陈代谢会变缓慢。如果是想只依靠饮食上的调整或是室内的简单运动想达到延缓衰老的效果，几乎还是不太容易的，还是比较建议大家每周做一到两次维持一小时以上的有氧运动（如马拉松、障碍跑），对于上班族，平板支撑还是比较推荐大家的，可以紧致身体线条。另外，也可以服用一些保健食品，维他命c、维他命E，抗老化的葡萄多酚、白藜芦醇来平衡体内的自由基，现在也非常提倡由内而外的保养方式。onlylady：当皮肤出现皱纹，下垂，人们都会想到借助医美手段来解决，您觉得对于医美初体验者可以选用哪种医美疗程比较合适呢？大k：以光疗为主，因为针剂还是需要先多了解一些医美相关知识再建议去做，对于皱纹、下垂首先还是推荐皮肤管理的部分（也就是光疗），可以选择射频，其实20岁就可以以射频来保养了，毕竟预防胜于治疗，千万别再已经松弛的情况下才想到要保养。onlylady：近年来，埋线提升手术也是一个新的热门医美微创手术，能给我们讲一下您对此手术的看法吗？大k：刺激胶原的线材，当你的肌肤已经下垂的比较严重的时候我认为可以去尝试埋线提升，当然要对这方面有所了解，也需要去正规的医疗场所，找到有资质的医师。我也建议做完埋线提升的手术后也需要配合射频来更好的雕塑线条，不然维持时间会比较短。onlylady：除了即时抗老手术外，大k老师是否可以介绍更多可以作为保养类的医美抗老疗程呢。大k：我个人很喜欢Venus Concept的射频疗程，Venus Viva就可以紧致肌肤、减少细纹皱纹、促进肌肤赋活再生，它是运用崭新纳米点阵式射频及智能扫描技术提供无痛、选择性真皮层加热疗程。只需要30分钟，进行3-4次疗程便会有比较明显的效果。