怀孕的女人怎么吃才不会胖呢?
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-10-10 14:02
- 提问者网友：回忆在搜索
- 2021-10-09 18:36
怀孕的女人怎么吃才不会胖呢?
最佳答案
- 二级知识专家网友：低血压的长颈鹿
- 2021-10-09 20:15
你好
现在开始有两个人一起分享你的食物了哦，所以，当然会经常感到饿感，这是最正常的了，营养的摄入相应会增多，这样也是为了胎儿的健康成长。
建议平时不要太饿，均衡就好了，可以多餐，保证营养，但不要一餐吃太多。这样是不会容易发胖的，就算发胖，生完孩子以后也会很快恢复的，请放心。同时，减肥和年龄没有太大关系的哦，凡事在于坚持和自信。
祝你生个健康的宝宝。
现在开始有两个人一起分享你的食物了哦，所以，当然会经常感到饿感，这是最正常的了，营养的摄入相应会增多，这样也是为了胎儿的健康成长。
建议平时不要太饿，均衡就好了，可以多餐，保证营养，但不要一餐吃太多。这样是不会容易发胖的，就算发胖，生完孩子以后也会很快恢复的，请放心。同时，减肥和年龄没有太大关系的哦，凡事在于坚持和自信。
祝你生个健康的宝宝。
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