右边胯子疼整个腿困的是什么原因
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-04-22 23:17
- 提问者网友：记得曾经
- 2021-04-22 02:38
右边胯子疼整个腿困的是什么原因
最佳答案
- 二级知识专家网友：空山清雨
- 2021-04-22 03:47
您好!跑完步之后不能立即静止不动，那样会导致血液流通不畅，肌肉乳酸得不到快速排放，进而增加酸痛。正确地方法是跑完步之后慢走2-3分钟，以呼吸进入稍平缓期为标志，然后用手轻拍大小腿，上下按摩，摩搓。如果有条件何以适当喝一些生理盐水[一般学校医务室有售]，但不能大量饮白水，严重者会导致脱水，体盐降低，抽筋、甚至短时间肢体瘫痪等问题。
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