每天喝牛奶的最佳时间段？
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-10-21 16:09
- 提问者网友：夢醒日落
- 2021-10-21 12:18
每天喝牛奶的最佳时间段？
最佳答案
- 二级知识专家网友：拾荒鲤
- 2021-10-21 12:39
早餐喝牛奶再配合鸡蛋或面包补充营养；下午4时左右，在晚餐前饮用牛奶比较好；晚上睡觉前九点——十点喝一杯牛奶有助于睡眠。
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