红枣用开水泡着混吃能补血吗？
答案:3 悬赏:60
解决时间 2021-04-22 19:28
- 提问者网友：月葬花瑰
- 2021-04-22 07:24
红枣用开水泡着混吃能补血吗？
最佳答案
- 二级知识专家网友：寂寞的炫耀
- 2021-04-22 07:46
补血误区
只吃红枣可以补血效果甚微
红枣本身虽具有补血的作用，但若只单吃红枣一样东西，效果是相当微弱的，若女性想藉由食物来补血，建议可以用红枣搭配葡萄干、龙眼等等食品一起吃，效果会比单吃红枣来的有用。
长期服用红枣肚子会容易涨气，且会使身材变胖，怕胖的人不宜长期服用，一个礼拜吃2到3次即已足够，以免补了血却还得担心减肥问题。
全部回答
- 1楼网友：一池湖水
- 2021-04-22 10:11
正确泡法是,沸水闷泡10分钟
- 2楼网友：时光挺欠揍
- 2021-04-22 08:35
我觉得煮粥比较好吃
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