从经人介绍认识到结婚一年来，我和丈夫经

从经人介绍认识到结婚一年来，我和丈夫经

建议：病情分析： 确实，各自不同的成长经历和家庭环境，塑造出每个人不同的个性特点以及情感互动模式，包括情感表达方式。所以，婚姻关系的经营，需要时间，需要一起努力，互相谅解。
指导意见： 既然你已经意识到各自的模式，除了指责和抱怨，还需要从自己开始做起。既然选择了这个婚姻，就需要承担起自己那部分责任。对自己多些接纳，才能看到别人的优点。自己的情绪，也需要自己负责，而不是一味倾泻给别人。从自己做起，首先调整自己，才有希望。

建议：你好：非常理解你的心情，通过你的留言看一看看出，你和你老公之间有很多的问题，婚前关系都不是很好，结婚并不全是你的本意，有很多是家人参合的结果。而结婚后你们的夫妻关系发展的也不是很顺利，不仅没有改观，现在越来越发展的不好。对于这种情况，如果顺其自然发展下去的话，不管是对你还是对他特别是对孩子都不好。怎么样解决的问题。我个人的建议是不敢你老公是怎么看到这桩婚姻。但作为你要对这桩婚姻有一个全面的认识和评估，同时明白自己应该或可以做什么事情来改观。也就是说不管你老公愿意愿意成长，而你需要在这方面不但成长和成熟，最好的方式就是进行婚姻辅导，给你们的婚姻把脉。

建议：病情分析： 你们结婚之前了解不多，婚后又不怎么相互包容，才会导致这样的情况，而且本身沟通就存在问题。可以试着从改善沟通技巧来改善你们的现状。 指导意见： 1、可以抱怨但不能责备。不管您责备伴侣是多么正当，问题是这种做法没有任何帮助，即便您这么说让伴侣清理院子，它也会让你们的关系更紧张，你们的不满和自我辩护也会增多。 2、说话以“我”开头而不是以“你”开头。以“我”开头的短语通常不太可能是批评性的话语，且与以“你”开头的句子相比，以“我”开头的句子不太可能让倾听者为自己辩护。 很显然，这些“我”开头的句子比那些以“你”开头的句子更温和一些。但是请别发明一些这样“我”开头的句子：“我感觉你很自私”“我认为你太不懂事了！”。请记住，你只是陈述你的感受，而不是指责伴侣，你们的讨论就会非常成功。 3、只描述事实，不做评价或判断。不要谴责或责备伴侣，只要描述你看到的事实就行。不要说“你从来不照顾孩子”，而要说“我今天似乎是唯一一个围着毛毛转的人”。这会再次帮你阻止伴侣产生那种被攻击的感觉，为自己辩护从而不去真正考虑你的意见。 4、明确的表达观点。不要期望伴侣能看透你的心思，不要说“你把餐厅弄的一塌糊涂”，而要说“如果你能把你留在餐桌上的东西清理干净，我会很感激”。不要说“你能不能照顾一次孩子”，而要说“请你给毛毛换个尿不湿，再给他一瓶牛奶”。 5、要有礼貌。在交谈中加上如“请”或“我不胜感激，如果-------”之类的话。 6、要学会赞赏。如果伴侣在某些时候更好的处理了某一情况，那么，用一种赞赏的口气来表达你的请求，请求伴侣做他过去做的好和现在你想念的那些事情。不要说“你从来没有时间陪我”，而要说“还记得我们过去每个周六晚上是怎么在外面度过的吗？我喜欢花那么多时间和你单独相处，知道你愿意和我在一起，这感觉真的再好不过了，让我们重新过那种日子吧”。 7、当下的事情当下说出来。当你准备指责伴侣的时，你很难做到和声细语，因此，你不能在心里憋了好长时间才把问题提出来，不然这个问题只会在你的心里不断升级。所以当下的事情，马上说出来，但是记得使用恰当的措辞。