脸上长了好多色斑怎么办

脸上长了好多色斑怎么办

病情分析：您好；脸上长斑的很多是缺水分，或是干性皮肤也会长斑，可以多吃水果，买点维生素E来吃，维生素E可以淡斑，长了斑就很难完全去掉了.指导意见：祛斑注意事项：1、日常生活中应注意少吃辛辣食物及刺激性食物。2、尽量避免日光照射。3、保持脸部皮肤干净。4、戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。5、多喝水、多吃蔬菜和水果。

避免食用辣椒、大蒜之类刺激性的食物,乐观开朗，笑口常开。避免长时期熬夜，注重补充水分，这点对于女性十分重要.结合使用祛斑产品，可以使用正规的、品质有保障的祛斑产品，按要求坚持使用，淡化面部色斑，使皮肤白净有光泽。 最常见的美白祛斑成分包括烟酰胺（Yee ene 里面有个8s套装还有这个成分）、4MSK、维C、谷胱甘肽、传明酸等。不得不提的是：有些外涂药物和祛斑产品，标榜3天见效、7天祛斑，那些速效的东西都是不可靠的，想要祛斑的朋友还是要以安全第一，慎重选择祛斑产品。