宝宝多大可以吃橄榄油

宝宝多大可以吃橄榄油

橄榄油是最适合婴儿食用的油类。婴儿一半的热量来自于母奶中的油脂，在断奶后，所需要的热量就要通过饮食中的油脂获得。橄榄油营养成分中人体不能合成的亚麻酸和亚油酸的比值和母乳相似，且极易吸收，能促进婴幼儿神经和骨骼的生长发育，所以现在可以给宝宝添加，但一定要适量，不可过多。