求治失眠方法,失眠好几个月,害死！
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-10-17 02:50
- 提问者网友：浪荡绅士
- 2021-10-16 04:18
求治失眠方法,失眠好几个月,害死！
最佳答案
- 二级知识专家网友：毛毛
- 2021-10-16 04:55
您好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合 理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
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