用跑步机以快走的速度走路，磨损膝盖么？还是真的在地上走好？
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-11-09 18:48
- 提问者网友：箛茗
- 2021-11-09 09:15
用跑步机以快走的速度走路，磨损膝盖么？还是真的在地上走好？
最佳答案
- 二级知识专家网友：西风乍起
- 2021-11-09 10:10
磨损膝关节，是因为跑步时对膝盖和足弓的冲击力是步行的三倍。
所以需要减震的跑鞋。
跑步机上跑步本身冲击力就小，何况是走路呢。
所以需要减震的跑鞋。
跑步机上跑步本身冲击力就小，何况是走路呢。
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