皮肤有许多小红点，痒痒的，有的像被蚊子咬的但是现在是冬天发生的，越抓越痒

皮肤有许多小红点，痒痒的，有的像被蚊子咬的但是现在是冬天发生的，越抓越痒

你好，你现在应该考虑是不是肌肤过敏了。季节转换，春季来临，有些人一接触到鲜花就发生花粉过敏，轻者会出现眼痒、鼻塞、流鼻涕等症状，重者可诱发支气管哮喘、身体水肿等病症，在面部等体表主要易有过敏性皮炎、荨麻疹、皮肤红肿等不良反应。可以通过以下方法来解决：
1、过敏程度很重应该选择一些治过敏的产品，可以快速去除过敏症状。
2、平时做好皮肤日常护理是非常重要的环节。不注意皮肤的保养，或是过多地使用去脂力强的洁肤用品，会使本来就十分脆弱的皮脂膜遭到破坏从而降低皮肤抵抗力，引发皮肤过敏。
3、还要注意饮食营养的均衡，尽量少食用油腻、海鲜及刺激性食物，同时多食用富含维生素的蔬菜和水果，其中椰菜和柑橘有显著的抗过敏功效。
4、最近使用护肤品要慎重，最好使用温和的护肤品，不然很容易引起脸部过敏状况。慎用香味重、含有酒精的化妆品。
5、充足睡眠 少熬夜 晩上十点后是身体排毒时间 早睡减少毒素累积；多喝水 每天最少8大杯 帮助身体带走毒素；忌食煎炸、辛辣、烧烤等刺激食物；忌用手抚摸脸部，避免感染