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怎么去除口臭小窍门?

答案:10  悬赏:10  
解决时间 2021-10-17 02:42
怎么去除口臭小窍门?
最佳答案

少吃肉  多运动

全部回答

有口臭时嚼颗口香糖

少吃辛辣 肉类 餐后漱口 多吃薄荷糖

用口香糖最简便

这个事胃有问题

没事多嚼嚼口香糖。

治疗胃病。刷牙。

最简单的就是随身携带口香糖,每天两次刷牙

1嚼嚼口香糖,或者使用口气清新剂。

 

2饭后用淡盐水漱口,能杀菌消炎;或用鲜芦根泡水喝。 

3咀嚼香菜、茶叶或花生米,咀嚼时间越长越好,能让其本身特有的香气充分分解出来,可净化口气。 

 

1养成饭后漱口的习惯,特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑,这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。 

2平时注意保持口腔湿润、勤喝水。    

3有顽固性口臭的人,应坚持每顿饭后刷牙。    

4积极治疗引起口臭的疾病,如牙周炎、肝炎、胃病等。    

5吃饭时不要吃得过饱,饱食易引起口臭。    

6空腹时间不宜过长,长时间空腹易导致口臭。    

7因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭,可通过嚼茶叶、 口香糖或吃几个大枣的方法来消除。    

8睡眠时间不宜过长,过多的睡眠易导致口臭。    

9每次就餐前,做十余次深呼吸,有助于避免产生口臭.   

10在两餐之前,吃些水果可有助于避免或减轻口臭。 

 

4牛奶或在开水里加入一些薄荷或鲜柠檬汁,喝一杯即可去除异味。 

5吃点西红柿、柚子、枣、橘子,另外,咀嚼橘子皮也能消除异味。 

 

早晚喝一些蜂蜜混合水。

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