怎么最快的减肥呢？大仙们，别发广告~
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-10-12 11:33
- 提问者网友：浩歌待明月
- 2021-10-12 03:13
怎么最快的减肥呢？大仙们，别发广告~
最佳答案
- 二级知识专家网友：野慌
- 2021-10-12 03:45
很简单楼上的几个人的方法我全看了下 不科学 不可靠啊 。。。。这么喜欢害人 我知道一般肥胖的人都懒 既然懒了 那么限制你们什么 跳100下的 我觉得你们也觉得麻烦 我就告诉你2招
一天 5瓶水 容量是外面小瓶矿泉水的规格
1天边看电视边 原地踏步 速度不要太快了 你跑不动的 走一个小时 电视是分散你的注意力的
这个方法 我从219斤 3个月减到144斤 如果你按我要求做了 还没成功 你可以举报我 我反正也是为了你好 这方法 可行 可靠 安全 卫生 健康 比其上面 乱七八糟的方法实用多了
还有你中饭可以吃很多 但是我希望你晚饭的时候尽量 克制点 吃点青菜吧 少吃米饭
一天 5瓶水 容量是外面小瓶矿泉水的规格
1天边看电视边 原地踏步 速度不要太快了 你跑不动的 走一个小时 电视是分散你的注意力的
这个方法 我从219斤 3个月减到144斤 如果你按我要求做了 还没成功 你可以举报我 我反正也是为了你好 这方法 可行 可靠 安全 卫生 健康 比其上面 乱七八糟的方法实用多了
还有你中饭可以吃很多 但是我希望你晚饭的时候尽量 克制点 吃点青菜吧 少吃米饭
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