吃山核桃油对人体有什么好处？
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-10-03 05:10
- 提问者网友：人生佛魔见
- 2021-10-02 19:12
吃山核桃油对人体有什么好处？
最佳答案
- 二级知识专家网友：老鼠爱大米
- 2021-10-02 20:18
你好，朋友，山核桃性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺、养神等功效。但是山核桃中很多物质是不容易吸收的，但是山核桃就不同了，对人体来说是更容易消化吸收的，老少皆宜，山核桃油中大量不饱和键的存在使得对人体健康更优于动物油，对大脑有着极大的好处，健脑益智，补脑、增加记忆力、促进大脑及神经系统发育，并且促进视网膜发育，还有促进钙吸收帮助骨骼发育，保护肠胃、润肠通便、滋润肺腑，促进头发生长，预防及缓解皮肤湿疹，促进生长发育、平衡新陈代谢等，总之好处多多，但是食用也要适量，过量食用也是对身体不好的，祝愉快，望采纳。。
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