23岁男的减肥，早上喝牛奶燕麦粥可以吗？
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-10-13 22:10
- 提问者网友：骨子里的高雅
- 2021-10-13 07:02
23岁男的减肥，早上喝牛奶燕麦粥可以吗？
最佳答案
- 二级知识专家网友：痴妹与他
- 2021-10-13 08:26
牛奶燕麦粥早上吃最好哦，营养又健康。但是要减肥还是不容易的哦，还要一天下来管住自己的嘴。最好一天最多就四餐，早餐，中餐，中中餐（即下午2~4点的时候），晚餐。想吃宵夜是吧，绝对不行哦，如果真的饿了，就吃苹果哦~
祝您减肥成功哦~加油
祝您减肥成功哦~加油
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