晚上睡觉的时候，一要睡着就觉得全身好像僵硬了一样，心里很不舒服。就立马醒了。

从来没有过这种感觉，真的是非常不舒服，无法形容。而且在要睡着的一瞬间就觉得身体动不了。然后立马醒了，才能动下身体。然后就一直这样，一要睡着就会这样，怎么都无法睡着。这是怎么回事啊？！

人在睡眠的时候,突然处余一种不能动的状态.但是大脑还是清醒的.科学的名字叫--梦麋mi（第2个字不会打）.人的大脑分运动和意思两块.也就是说一半是控制你的动作,一半是控制你的记忆和思想的.人在睡的时候,一般大脑是休息起的.但你的记忆的那半块是还处在半运动状态.所出现的一个表现就是-做梦.所以人做的梦大都是自己想象过或自己做过的.而出现梦麋就是因为人在睡醒时,运动的那半块还没有醒.醒的只是你的思想的那部分.所以出现梦麋时人拼命的想动,但就是动不了的原因.出现梦麋的原因有很多.主要的就是睡醒了后,人不起,还想睡.睡多了,出现的.如果睡醒了就起,不会出现的.
指导意见：
1,不要太劳累,注意休息；2,睡觉前最后来个热水澡,如果热水澡不方便,那就来个热水泡泡脚!3,睡觉时尽量不要把手放到胸口上,腿不要互相压着! 4,睡觉时“控制”你的手和脚,你可以睡觉前尽量养成一个好习惯! 所以,不用怕“鬼压床”

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