我想问一下孕妇怀孕几个月开始吃钙片比较好呢?还有吃东西有什么禁忌,吃什么比较好呢?
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-10-08 10:26
- 提问者网友:雾里闻花香
- 2021-10-07 11:05
我想问一下孕妇怀孕几个月开始吃钙片比较好呢?还有吃东西有什么禁忌,吃什么比较好呢?
最佳答案
- 二级知识专家网友:污到你湿
- 2021-10-07 12:05
热性香料——孕妇吃热性香料,如小茴香、八角茴、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等,容易消耗肠道水分,使胃肠腺体分泌减少,造成肠道干燥、便秘。肠道发生便秘后,孕妇必然用力屏气解便,使腹压增加,压迫子宫内的胎儿,易造成胎动不安、早产等不良后果。 油条——油条制作时都加入一定量的矾,而明矾是一种含铝的化合物。一般每500克炸油条用的面粉中含有15克明矾,如果孕妇每天吃两根油条,就等于吃了3克明矾,蓄积起来其摄入的量就相当惊人了。铝可通过胎盘进入胎儿的大脑,影响大脑发育,从而增加痴呆儿的发生率。 味精——味精的主要成分是谷氨酸钠,血液中的锌与其结合后便从尿中排出。味精摄入过多会消耗大量的锌,导致体内缺锌。锌是胎儿生长发育之必需品,故孕妇要少吃。 祝健康!
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