怎样修持准提咒，怎样做回向

持咒方法： 七俱胝佛母准提陀罗尼   
   首先，准备一个准提镜，或是一面未曾用过的新镜子。镜面向西，修行者面向东。在每月的农历十五日夜晚，随力设置供养物品。穿着清净的衣服，结准提印 于心轮处，对镜持准提咒一百八遍，持诵越多越好。每日早晚，先对准提镜，焚香礼拜。然后，观想准提菩萨像，准提菩萨放射出无量光明。我们仔细观察准提菩萨一一相好庄严。 
   然后念诵： 
「 南无七俱胝佛母大圣准提王菩萨」（礼敬三拜） 
「南无准提会上佛菩萨」。（礼敬三拜） 
「南无准提会上护法护咒一切圣众」。（礼敬三拜） 
「稽首皈依苏悉帝。头面顶礼七俱胝，我今称赞大准提，惟愿慈悲垂加护」。 （念诵一遍） 
   持诵七俱胝佛母心大准提陀罗尼真言曰： 
南无萨哆呐,三藐三菩陀,俱胝呐,达扎陀,嗡、折隶、主隶、准提、娑哈,嗡部林 
na mo sa duo na,san miao san pu tuo,ju zhi na,da za tuo, 
ong,zhe li zhu li zhun ti suo ha,ong bu lin     （一百八遍以上） 
观修的方法 
   持念准提咒时，要清楚观想准提菩萨的身像。准提菩萨有无量光明。其身相端严殊妙。身为黄白色。结跏跌坐，坐于莲花上，身上佩着圆光。穿着轻谷。如十波罗蜜菩萨，衣上下全部都是白色，复有天衣角络樱珞。头戴宝冠，臂上宝环，皆着螺钏。手指着宝环。 
   准提菩萨有三个眼睛。十八只手臂。上二手作说法印，右第二手作施无畏印，第三手执剑，第四手持着宝鬘，第五手的掌上放置俱缘果，第六手持钺斧，第七手执钩，第八手执金刚杆，第九手持念珠;左第二手执如意宝幢，第三持开敷红莲花，第四手持军持，第五手持绢索，第六手持 法（）轮，第七手持商怯，第八手持贤瓶，第九手的掌上置般若梵筴。 
接着修持「三密相应」 
  口密：我们的心念及思虑专心而诚一，不生起杂念妄想。与准提菩萨的心意相应。这是所谓的意密;持诵准提咒为口密 
  身密：手结根本印（两手无名指并小指 相叉于内。两中指直竖相住，两头指屈附中指第二节，两大拇指并捻右手无名指中节）为身密，这是身体、语言、心意与准提菩萨三密相应。 
如此持诵咒语久不间断。则能获得广大福报功德。 
  “唵 折隶 主隶 准提 娑婆诃”持诵准提咒至少一百八遍以上。愈多愈好。功德利益不可思议。

回向:
　　弟子某某某，愿以此所诵准提咒之功德，回向给弟子累生累世的冤亲债主、历代宗亲。愿众生业障消除，离苦得乐，往生净土。

那就念,念往生咒也行,大悲咒都行,多了不限,先回向给各法界众生,再回向给想要回向的人或事还有自己,慢慢修吧。

先网上听听法师讲法，明白因果，慢慢再皈依佛教吧

啊哈，修持准提咒也好，回向也罢，实质都不过各自方便，如是已然不是自身方便，则不理也罢，避免着相入迷，着相于方便而不知究竟为何的。。。反而有碍自身修持的。。。佛教讲求无执无相，方便为究竟，如果以碍为碍，则已然不得无碍之实际尔~~