请问家用购买艾灸盒还是随身灸比较适宜?艾条还是艾绒比较好?单孔还是多孔还是直接灸效果比较好?

请问家用购买艾灸盒还是随身灸比较适宜?艾条还是艾绒比较好?单孔还是多孔还是直接灸效果比较好?

随身灸很方便，随身灸和陈艾条是最好的配合，艾条一定要选择陈艾，因为新艾有燥性，即使灸也起不到通经活络的作用，选择陈艾的时候这里有两个基本的方法，一是闻气味，陈艾制做的艾绒气味并不强烈，新艾制做的艾绒气味很浓，比较刺鼻子，所以千万不要认为艾绒散发的香味不强烈就认为质量不好，相反，气味很浓的才是应当拒绝使用的。二是看色泽，陈艾制做的艾绒颜色发黄，类似干燥的黄土，纯度越高就越黄，而新艾制做的艾绒则黄中夹杂浅绿，尤其是当年的艾叶做的艾绒，绿色就多一些。
第三，艾绒的燃烧情况也是鉴别质量好坏的重要方面。好艾绒燃烧时冒出的烟比较白一些，烧完后灰烬形状固定，将灰烬搞碎后，中间是白色的灰。质量差的艾绒燃烧时烟很大，发黑，并且有响声，这是因为其中的杂质燃烧时发生爆裂发出的声音，烧完后灰烬形状会不规则，中间的灰也不白，偏黑。
不建议直接灸，直接灸像烤肉一样，受不了，而且不方便，随身灸可以随意固定在身体任何一个部位，很方便，也容易控制温度。