小孩子长时间不睡觉 有什么害处啊

小孩子长时间不睡觉 有什么害处啊

小孩子长时间不睡觉，直接影响生长发育及后天的发展。保证好的睡眠是小孩子生长发育的所必需的。小孩睡觉才能长个子，每天睡觉时间随着年龄递增逐渐减少，小孩子尤其要保证每天的午睡时间。大约7岁以后不需要睡午觉，上幼儿园都要睡午觉，所以建议自己带孩子的话还是让他养成睡午觉的习惯，以适应幼儿的生活；另外小孩天生精力充沛，光知道玩儿，只靠晚上睡觉不够，所以中午补觉是应该的。