用黑米做黑米粥前不是要泡吗?为什么我泡了一天有股酸味?
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-11 17:23
- 提问者网友:一抹荒凉废墟
- 2021-10-11 06:46
用黑米做黑米粥前不是要泡吗?为什么我泡了一天有股酸味?
最佳答案
- 二级知识专家网友:第幾種人
- 2021-10-11 07:12
网上的东西很多,不一定都是对的。要试过才知道,我也不喜欢大家交流东西是抄别人的,希望大家都是一种科学严谨的态度。下面我以过来人的身份负责任的态度告诉你:
现在温度一般都20几度了,放在外面时间长了就会有股酸味。我每次泡都放冰箱冷藏,就是泡上2天都不会有一点酸味。如果宿舍里没有冰箱就缩短浸泡的时间,泡一个晚上就可以了,第二天早上正好煮。
泡了的黑米就不用煮太久就会好,而且还糯。当然泡了的好。而且水还不能倒,花青素溶入水中不少。
减肥晚上吃苹果好,早上吃黑米粥好,因为减肥不当就会贫血,黑米粥正好是补血而又减肥的。(好多人不懂,包括明星,以为一天到晚吃苹果就可以了,结果是减肥了,结果严重贫血,头晕等症状就出来了)我主张健康而有成效地减肥。
中午可以吃些红薯,煮的蒸的都可以,减腹的。而且还特别促进排便。
酸奶毕竟是冷藏的,它虽然有润肠通便的功效,但是肠胃不好就不要喝哈。
白天就不要吃油腻的东西了,上面的东西你只要坚持1、2个月你就会看到减肥成果。其实减肥不难,真的。
现在温度一般都20几度了,放在外面时间长了就会有股酸味。我每次泡都放冰箱冷藏,就是泡上2天都不会有一点酸味。如果宿舍里没有冰箱就缩短浸泡的时间,泡一个晚上就可以了,第二天早上正好煮。
泡了的黑米就不用煮太久就会好,而且还糯。当然泡了的好。而且水还不能倒,花青素溶入水中不少。
减肥晚上吃苹果好,早上吃黑米粥好,因为减肥不当就会贫血,黑米粥正好是补血而又减肥的。(好多人不懂,包括明星,以为一天到晚吃苹果就可以了,结果是减肥了,结果严重贫血,头晕等症状就出来了)我主张健康而有成效地减肥。
中午可以吃些红薯,煮的蒸的都可以,减腹的。而且还特别促进排便。
酸奶毕竟是冷藏的,它虽然有润肠通便的功效,但是肠胃不好就不要喝哈。
白天就不要吃油腻的东西了,上面的东西你只要坚持1、2个月你就会看到减肥成果。其实减肥不难,真的。
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