郑多燕哑铃操练什么部位
答案:2 悬赏:80
解决时间 2021-12-16 08:47
- 提问者网友：余味
- 2021-12-15 09:12
郑多燕哑铃操练什么部位
最佳答案
- 二级知识专家网友：苦柚恕我颓废
- 2021-12-15 10:05
郑多燕哑铃操是全身运动,注意是减脂塑身的。
全部回答
- 1楼网友：单身小柠`猫♡
- 2021-12-15 11:16
郑多燕哑铃操主要针对的是手臂，是瘦手臂拜拜肉，蝴蝶袖手臂粗大的针对性的瘦身操，最开始可以用矿泉水瓶代替，坚持一段时间之后再考虑买哑铃，郑多燕的哑铃是0。75kg的。网上有很多这个视频，你搜不到也可以找我
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