豆制品，牛奶，土豆是不是碱性食物?
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-11-15 19:43
- 提问者网友：锁深秋
- 2021-11-15 11:03
豆制品，牛奶，土豆是不是碱性食物?
最佳答案
- 二级知识专家网友：罪歌
- 2021-11-15 11:47
哪些是碱性食物呢?豆腐、牛奶、芹菜、土豆、竹笋、香菇、胡萝卜、海带、绿豆、香蕉、西瓜、草莓等。需要注意的是，蛋白质缺乏时，皮肤的弹性就会降低，出现皱纹。但是动物蛋白含有过多的脂肪，所以属于酸性，其酸性由大到小的排列是:猪肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鱼肉。而大豆类蛋白质的酸碱性对美容最宜，同时，脂肪的摄入也是很重要的，但是出于对身体内环境的考虑，也应以植物油为好。 当然，并不是所有偏于酸性的食物都应从美容食谱中清除出去，这种偏食的做法也不利于美容
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