怀孕可以喝黑米粥吗?
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-11-09 19:17
- 提问者网友:温旧梦泪无声
- 2021-11-08 20:17
怀孕可以喝黑米粥吗?
最佳答案
- 二级知识专家网友:梦中风几里
- 2021-11-08 20:27
你好。可以喝黑米粥。黑米被认为是稻米中的珍品,它是近年国际流行的“健康食品”之一。与普通稻米相比,黑米不仅蛋白质的含量相当高,必需氨基酸齐全,还含有大量的天然黑米色素、多种微量元素和维生素,特别是富含铁、硒、锌、维生素B1、维生素B2等.我国民间把黑米俗称“药米”、“月家米”,作为产妇和体虚衰弱病人的滋补品,也用于改善孕产妇、儿童、贫血动物模型缺铁性贫血的状况。《本草纲目》和《神农本草经》中记载,黑米有滋阴补肾、健脾开胃、补中益气、活血化淤等功效。
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