请问如何煮芭蕉花好吃

请问如何煮芭蕉花好吃

用料
芭蕉花450克
调料
色拉油：70克鸡蛋：120克面粉：10克食盐：3克
1芭蕉花放入水中煮2分钟,捞出放入冷水中泡2分钟,沥干水分。2鸡蛋打散,放入碗内,加入面粉,精盐拌匀。3锅中放油烧热,把芭蕉花挂糊,放入锅中炸呈金黄色,捞出沥油即可。
烹饪技巧
因有过油炸制过程，需准备色拉油500克左右。
饮食禁忌
芭蕉花：芭蕉花忌鱼、羊、生冷、蛋、蒜。

我暂时保留我的看法！

芭蕉花味甘淡、微辛，性凉；
具有化痰软坚，平肝，和瘀，通经的功效；
主治胸膈饱胀，脘腹痞疼，吞酸反胃，呕吐痰涎，头目昏眩，心痛怔忡，妇女经行不畅。
主料
芭蕉花一朵
辅料
黄辣椒酱一勺 白胡椒粉少许
盐三勺
素炒芭蕉花（香蕉花）的做法步骤
1. 花一朵
2. 去老硬花瓣
3. 嫩花瓣切丝
4. 和花芯放一起
5. 开水焯
6. 焯过后用盐拌匀挤出水，凉水冲净，再挤干，入锅炒，炒的细节就不说了，和其它菜一样。调料其实很灵活，爱什么味就放什么料。我放了少量黄辣椒酱和白胡椒粉。没再放盐，和其它调料完全山野味。
小贴士
花瓣要取发白的才嫩，红紫的涩，花芯要一寸长才好，太大了老涩不好吃。

1 把野芭蕉心剥去老茎后切成薄片。
　　2 切好的芭蕉心放入小盆里用手捏碎，往小盆里倒入一些水，用筷子搅搅绕圈，把裹在筷子上的丝丝络络拿掉。
　　3 把裹去丝的芭蕉心用手捏干水分然后放入盘中备用。
　　4 瘦肉剁成肉末备用。
　　5 把姜蒜切小粒，泡小米辣切碎。
　　6 炒锅倒油烧热，下姜蒜、小米辣炒出香味。
　　7 放入肉末炒散炒熟。
　　8 放入芭蕉心翻炒熟。
　　9 放入一匙生抽翻炒均匀。
　　10 放入适量盐翻炒均匀即可关火食用。