经期适合吃什么水果和不能吃哪些
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-03-28 19:27
- 提问者网友:不爱我么
- 2021-03-28 07:10
经期适合吃什么水果和不能吃哪些
最佳答案
- 二级知识专家网友:雪起风沙痕
- 2021-03-28 08:18
月经期间,女性可以吃一些性平的水果,如苹果、葡萄、无花果等。如果体质偏寒或者宫寒的女性,还可以多吃一些性温或性热的水果,如榴莲,人参果、荔枝、桂圆、大枣、桃子、樱桃、石榴等,每日三种早、中、晚交换食用。然而一些属性偏冷或寒凉的水果应尽量少吃,常见的寒性水果有柿子、芒果、西瓜、猕猴桃、香蕉等。
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