夏天吃什么对皮肤白

答案:1 悬赏:60

解决时间 2021-10-17 06:10

提问者网友：雪舞兮
2021-10-16 22:33

夏天吃什么对皮肤白

最佳答案

二级知识专家网友：思契十里
2021-10-16 22:48

人必先从食物方面着手，调理好身体，排出毒素。去清皮肤的黄气黑气，便能有健康(健康食品)美白(美白食品)滋润的肤色。
苋菜去下巴黑印

苋菜有去面上黑色素及暗疮功效。因苋菜有助排泄，能排脓祛湿解毒、去皮肤疮毒，尤其能肠湿毒。以苋菜加蒜头煲个半小时成浓汤饮用，可令皮肤更滑溜。苋菜药性温和，日日饮用也可。

莲子百合粥健肺美肤

美白肌肤非一朝一夕的事。要肤色白透红，必先加强肺的功能，长期食用莲子百合粥便能达到如此效果。至于莲子、百合的分量可随个人喜好而定。

芝麻糊美白

对扮靓素有研究的杨宝玲向来都有每日饮一支鲜奶习惯，皮肤滑溜白净Pauline坦言鲜奶的确可促进皮肤细胞生长，令皮肤滑溜。但她还说黑芝麻糊效用更胜鲜奶，食得多皮肤会滑溜、少皱纹，仲会令肤色红润白净。不过一碗芝麻糊差不多有大半碗白饭热量拿么高，一星期食三次就够。芝麻糊有加速新陈代

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