简述影响钙吸收的膳食因素。简单评价我国的膳食结构与居民钙营养的关系?
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-10-05 05:32
- 提问者网友：却不属于对方
- 2021-10-04 07:47
简述影响钙吸收的膳食因素。简单评价我国的膳食结构与居民钙营养的关系?
最佳答案
- 二级知识专家网友：山君与见山
- 2021-10-04 08:57
1、 胃功能是否正常:胃酸分泌的浓度和数量影响钙的吸收。胃酸分泌少就不能把化合形式的钙变成离子形式的钙，钙就不能充分吸收。
2、 钙磷比例是否恰当。
3、 维生素d的含量。
4、 饮食中植酸与草酸的含量。
5、 膳食中蛋白质是否充足。
6、 脂肪摄入过多或脂肪吸收不良。
7、 运动，适量的运动可加快钙在骨骼上的沉积。
2、 钙磷比例是否恰当。
3、 维生素d的含量。
4、 饮食中植酸与草酸的含量。
5、 膳食中蛋白质是否充足。
6、 脂肪摄入过多或脂肪吸收不良。
7、 运动，适量的运动可加快钙在骨骼上的沉积。
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯