第一次用仰卧起坐板做仰卧起坐，今天肚子好疼，还要坚持吗？
答案:3 悬赏:80
解决时间 2021-03-05 18:30
- 提问者网友：回憶丶初
- 2021-03-05 09:58
第一次用仰卧起坐板做仰卧起坐，今天肚子好疼，还要坚持吗？
最佳答案
- 二级知识专家网友：时光挺欠揍
- 2021-03-05 10:22
坚持，而且要慢跑要出汗，加速乳酸的排泄
另外一定要洗热水澡，蒸桑拿也可以加速排泄
另外一定要洗热水澡，蒸桑拿也可以加速排泄
全部回答
- 1楼网友：一个很哇塞的汉子
- 2021-03-05 12:53
起码会痛一个星期以上。我就中过招。慢慢会好的，没事。
- 2楼网友：萝莉姐姐鹿小北
- 2021-03-05 11:59
正常，坚持几天就适用了，力量也就上去了。
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