快要军训了，怕尿床怎么办？

急死我了啊。我很怕军训的时候尿床了，那就很丢脸了？都快去军训了，现在高一了，怕尿床怎么办？快要军训了？我从小都有尿床的毛病，快出去军训了？！怎么办啊

我建议你还是跟家里人沟通一下，如果是实在不好意思的话，那就只好是睡觉之前的两个小时不要喝水

你军训的话那你应该比较大了，这个年龄尿床要赶紧的看呀，这应该是一种疾病，我倒听说好像是免疫力不好，或者你的肾脏不好，军训完去医院看看去。现在要应付军训的话就是少喝点水，别吃水分多的东西。

哇，你让我见了世面了。怕尿床，那睡觉前少喝水多尿尿，睡觉的时候就应该没东西尿了吧

睡下铺,晚上不喝水,或晚上裹上尿不湿,干脆用护垫防漏.

河北省石家庄健安中医院遗尿科，我是随主任。想要治好尿床病，必须要明白尿床形成的原因，只有这样才能有的放矢，做到彻底治愈尿床病。遗尿病形成的原因与一下因素有关：1，膀胱小、膀胱括约肌功能差，白天小便次数多，有尿憋不住，有尿急、尿频现象,有个别的孩子白天还有尿裤子现象。2，大脑内分泌失调，肾气不足，晚上12-2点之间尿床，叫时迷糊，不叫则尿。3，脾胃虚弱，饭量小，挑食，体弱多病，易感冒上火闹嗓子。4，膀胱中枢神经功能失调，灵敏度差，神经感受器传递信号有误，早上凌晨有尿不能醒，导致的尿床，5，肾虚，发育慢个子矮小，晚上出盗汗，白天多动注意力不集中，学习成绩差，记忆力差，6，拍X光片显示隐性脊柱裂的患者，一般表现为白天小便次数的，中午睡觉尿床、晚上睡觉尿床3-5次或更多，或者有遗传的患者一般表现症状都是比较重等等。以上原因可以单独存在，也可以互为因果，互相制约。只有从补肾健脑，调理脾胃，促进膀胱功能恢复，疏通营养神经入手全面调理身体，缺一不可，只有全面综合治疗了，我相信是可以完全治愈的。治疗需要服用“缩泉宝灵”一般一周就可以见效。 一定要注意一下饮食问题： 1.晚饭后少喝水，不吃水果，不吃糖，不喝酸奶，不吃冰冻食物。 2.少盐，少吃油炸食物，小食品如方便面，不喝赤小豆汤、冬瓜汤等。 3.少吃辣椒，酸性食物。 4.禁喝饮料:如雪碧，健力宝，可乐及各种橙汁，果汁等。 5.冬季用热水袋暖肚子，睡前暖20分钟坚持做，最少一周。 6.白天多喝水，可以适度多憋尿一段时间，促进膀胱存尿量。 7.养成早睡早起习惯，睡前排空膀胱。 8.如果晚上叫起夜，等孩子有尿意时如来回翻身等，一定叫醒孩子，让他自己去厕所，养成良好习惯。 饮食禁忌