早上一杯水真的好吗?
答案:8 悬赏:40
解决时间 2021-10-22 23:22
- 提问者网友:愿为果
- 2021-10-22 01:34
早上一杯水真的好吗?
最佳答案
- 二级知识专家网友:蓝房子
- 2021-10-22 02:02
对身体有好处。
全部回答
- 1楼网友:爱难随人意
- 2021-10-22 08:32
当然有好处,不但清洁胃肠道,还能有改善血液粘稠度的作用。
- 2楼网友:舊物识亽
- 2021-10-22 07:30
可以清洁胃肠道 稀释血液 对身体百利而无一害
- 3楼网友:舊物识亽
- 2021-10-22 07:25
好,有清洁胃肠道的作用
- 4楼网友:话散在刀尖上
- 2021-10-22 06:22
的确是很好的,可以,排毒......
- 5楼网友:西风乍起
- 2021-10-22 04:46
冬天早上一杯温开水,夏天早上一杯凉开水可提神醒脑
- 6楼网友:你哪知我潦倒为你
- 2021-10-22 04:21
千真万确地好,我每天都坚持喝!
- 7楼网友:患得患失的劫
- 2021-10-22 03:15
水是人体重要的组成成分。人体细胞几乎没有一个不含水(水占体重60%左右),故人体正常生理功能的维持及新陈代谢,均离不开水。但人体水分的补给绝大部分在白天。大多数人晚上饮水很少,睡眠之后水分的补给便随之停止。然而机体却仍因呼吸、排尿及显性与不显性的出汗而继续失去水分。因而早晨起床时,人体多处于一种轻度脱水状态,如不及时补充,生理功能会受到一定的影响。对患心脑血管疾病如冠心病、高血压、脑动脉粥样硬化等疾病的患者来说,由于血管内膜发生变化、血液粘滞性偏高,可能已有血栓形成堵塞血管,从而存在导致心肌梗死和缺血性脑中风的倾向;而晚上失水导致血液浓缩、粘滞性增高,这就更有可能形成血栓而促进这些危险情况的发生。据国外一些专家研究,心肌梗死及脑中风,多发生在上午,这与晚上失水而又得不到及时补充不无关系。此外,有些心、脑血管病患者晨起之后,还进行体育锻炼,导致呼吸加快和出汗增多,这更加重了体内失水,使心脑血管疾病发作的危险性增大。因此,一个人在早晨起床之后,锻炼之前,饮上一二杯温开水,使体内失去的水分得到及时补充,这对机体生理功能调节和促进新陈代谢活动,都是十分有益的;而对已经患有心脑血管病的人来讲,则更有预防发生危险情况的作用。所以,早晨饮水是值得提倡的。
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