本人极缺恒心,要怎样锻炼出呢? 先在这谢谢了

无论干啥,除了玩WOW,做其它事就是三心二意的,该怎样锻炼自己的意志呢? 很想学好, 非诚勿扰,谢谢

这种情况我也曾经有过，主要是因为自己没有为自己的日常工作做一个系统的安排，简单的说就是没有每天的日程安排表，如果希望改变这种情况，建议你做以下一些工作：
1、为自己的未来订立一个目标，年目标或月目标；
2、为了实现这个目标，在过程上要做什么事情；
3、把要做的事情列出来；
4、把这些事情按照先后步骤，在本子上安排好；
5、把每天必须要做的事情按照时间安排好；
6、把完成目标所需要的过程步骤分别插入每天的日程安排；
7、接下来，把这张日程安排贴到自己最方便看见的地方；
8、每天按照安排，按部就班的去完成自己的任务；
9、每天晚上对照实际操作和日程安排，看看自己的差距，不够的地方要改正；
10、每个月或每年对照自己的目标，看看差多少，总结一下；
这样不断的行动，不断的总结，不仅可以看见自己的不足，而且可以对自己的时间很有条理的进行安排，充分利用自己的时间，没有很大的时间浪费，一寸光阴一寸金！
我们一起试试看，看看效果好不好，怎么样？

我说的简单点，你可能是缺少了一种寄托和一个羁绊，我把我自己的父母作为我的寄托，我把我的女朋友作为我的羁绊，自己内心的意志就会自然而然的显现了，许多人都说自己是为自己而活，这种说法我认为不对，如果是为自己而活，内心的潜力反而无法发挥出来，当你以后要做什么事，你可以想想，你不止是为你自己而活，你为很多人而活，来到这个世界是我们的缘，总得做些有意义，对自己身边人好的事吧。那我们内心的恒心就会显现，时间久了就会习惯，，进而就会养成一种意志力。这种东西只能意会，不可言传。希望你对我的回答满意。

本人原来跟你一样，不过高考后我下定决心改，初见成效。谈谈心得，首先要有决心，要想把它戒掉，然后做一件事时抱着这样一种心态：不把它做完我就不做其他的事。坚持一段时间你会感觉自己的变化

可以尝试着坚持做一件自己不喜欢的，实在不行，就让人帮忙强迫，武力镇压，呵呵............