蛀牙怎么预防
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-10-04 23:02
- 提问者网友：我们很暧昧
- 2021-10-03 23:07
蛀牙怎么预防
最佳答案
- 二级知识专家网友：山君与见山
- 2021-10-03 23:29
防龋工作应从牙齿一萌出就开始。1.早晚刷牙、养成饭后漱口的好习惯；2.少吃酸性刺激食物，临睡前不吃零食；3.少吃含糖分高的食物，如糖、巧克力、饼干等；4.不可吃太多的过于坚硬的食物，以免牙齿磨损；5.常参加体育锻炼，定期检查口腔，一般12岁以上的人应每年查一次；6.平时饮食应多摄入富含钙、无机盐等营养食物，尽可能食用高纤维粗糙食物。
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