我特别怕冷，大腿被空调冷气吹到后感到肌...
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-10-27 02:13
- 提问者网友：感性作祟
- 2021-10-26 20:09
我特别怕冷，大腿被空调冷气吹到后感到肌...
最佳答案
- 二级知识专家网友：轻熟杀无赦
- 2021-10-26 21:12
你好,怕冷不一定是病,建议你可以多吃食性温热的食物,如牛肉,羊肉,黄鳝,甜食,红枣,桂圆,荔枝,以及葱姜辛辣之品等.冬令怕冷,常吃这类食品可帮助改善怕冷的感觉,从而增强体质.经常的体育锻炼是最好方法,清晨散步,跑步和游泳都能达到良好的效果.除此以外,用凉水洗脸或是擦身也能锻炼自己耐寒的能力.
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