怎样才能活过100岁？

出生，成长，老化，死亡——这似乎是人类生存的自然循环。

可是在这样的循环中，有人活得长久安康，有些人则过早终结了人生的旅途。法国的珍妮·路易斯·卡尔门特活了122年164天，成为吉尼斯世界纪录中最长寿命的保持者。

究竟有没有办法能让普通人的寿命延续得更长久，让更多的人能像卡尔门特一样活过百岁呢？

科学家们已经找到了在延缓衰老、延长寿命方面最有潜力的三种方法。

▲端粒酶大作战

我们身体里几乎所有细胞都有23对染色体，每个染色体都包含一条长长的DNA分子链，在分子链的末端存在一个叫做端粒体的结构。

端粒体在延缓衰老方面发挥着重要的作用。每一次细胞进行分裂，端粒体都会变短一些。最终，端粒体变得太过短小，无法协助细胞继续进行分裂。身体无法产生新的细胞取代老去的细胞，因此身体活力不足，逐渐老去。

不过，科学家发现，从某些干细胞中可以提取一种酶——端粒酶，在这种酶的作用下，端粒体可以重新变长。

癌细胞之所以能存活那么久，其中一个因素便是端粒酶的作用。既然端粒酶如此神奇，为什么不尝试用端粒酶来帮助细胞分裂，让身体永葆青春呢？

实际上，早在2011年，美国哈佛医学院的研究者们就已经成功实现了这一过程。他们在一组已经出现老年性生理退化的老鼠身上实施了端粒酶疗法，结果非常神奇，这些老鼠身上与老化有关的疾病逐渐痊愈了，老鼠们表现出更佳的生理状态，显得更加年轻了。

但这一实验的最终目的不仅仅是为了延长寿命，更重要的是要提高老年阶段的生命质量，这才是这项研究的真正落脚点。老化的细胞会加快老年疾病的产生，而这些疾病让许多老人在生命的最后阶段痛苦不堪。利用端粒酶修复因老化产生的身体损伤，延缓衰老的过程，有助于我们以健康的状态，活得更加长久。

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▲抗衰老药剂

通过服用药剂来延缓衰老，这个主意听起来就不太可信，但是科学家们确实已经找到了这样一些药剂。

雷帕霉素和二甲双胍就是其中两种相对有效的药剂。

雷帕霉素是一种用于预防器官移植排斥的药物，而雷帕霉素靶蛋白是雷帕霉素的靶标（药物靶标是指具有药效功能并能被药物作用的生物大分子，是药物中起主要作用的精华成分），对营养非常敏感。

当细胞营养充足的时候，雷帕霉素靶蛋白会促进细胞的生长，但是一旦营养不足，雷帕霉素靶蛋白就会发挥魔力，让细胞可以回收自己的老化分子，对其进行加工，变废为宝，自我循环，自给自足。实验表明，雷帕霉素可以延缓蠕虫、苍蝇和老鼠的衰老过程。不过，这种药物对人类的影响目前还有待进一步验证。

另一种抗老化药剂是二甲双胍。

这种药能增加肌肉内葡萄糖无氧代谢，减少葡萄糖对肌肉组织的能量供应，主要用于治疗糖尿病。在蠕虫和老鼠身上进行的实验表明，二甲双胍可以延长这些动物的寿命，并且还有助于降低这些动物患糖尿病的风险。目前还不清楚这种药物对于健康人延长寿命是否有所裨益，美国的研究人员希望未来能够通过临床试验来验证该药的延寿效用。

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▲未来的抗老之路

我们处于一场科技变革之中，谁也不知道几百年后究竟会发生些什么。许多科学家或技术人员执着追寻长寿，希望能够保持健康，活到医疗技术更为先进超凡的时代。随着超级智能、纳米技术和人工智能崛起，到时候，我们应当可以解决与人类衰老有关的极为复杂的问题。

依照当代的技术，科学家已经能够制造出比较成功的机械手臂，可以依照穿戴者的意念完成动作。未来，我们或许可以超越生理上的束缚，在科技的助航下，用一些先进的方式成为“超级移植人”——不仅可以替换肢体的某些部分，还可以通过基因修复和克隆技术延长寿命，甚至能够把所有的思想和记忆存储下来，像机器一样永远存在。

未来的某一天，当我们有机会成为超级移植人，我们就可以活得更长久，轻而易举潇洒地活过百岁，最终甚至能够完全骗过死神，根据自己的意愿决定何时终结一生。不过，真要迈入那样的未来还有很长的路要去走。