怎样才能突破自己~怎样才能做自己想做而又不敢做的事情。

怎样才能突破自己~怎样才能做自己想做而又不敢做的事情。

这是一个心理问题。你想做而不敢做的原因就是自己对所做的事情没把握没信心，心有畏惧。突破自己的前提是要自信。相信自己有能力做才能下决心去做，因此你首先要做的：相信自己。但是刚刚开始的自信心往往不那么坚强，需要外界的支持，因此第二点你要做以的就是请求你的朋友与亲人支持你，他们的支持往往会提高你的自信。但是这样的自信还是不会持久，最终的自信源于你自身的能力与素质。因此第三点就是如果你要真正自信起来，就要不断的学习，不断的充实提高自己的知识、能力，当你对所要做的事情都有充分的了解，并能迅速找到对策，你的自信就自然而然的建立起来了。

硬头皮

吼一嗓子 这个因人而异

想做又不敢做，怕做不好会失去什么吗？
那就想一下最坏的结果，然后推翻它。
比如不敢跟人说话不敢回答问题，你就想，说错了又会怎样？又不会被打一顿！
想尝试吃某样东西部敢吃的时候，你就想，吃了又会怎样？又不会死！
给自己鼓鼓劲，相信你行的！