增肌粉配合锻炼有减脂肪效果么？
答案:2 悬赏:0
解决时间 2021-02-21 01:26
- 提问者网友：清茶柒夏
- 2021-02-20 13:52
增肌粉配合锻炼有减脂肪效果么？
最佳答案
- 二级知识专家网友：花一样艳美的陌生人
- 2021-02-20 14:04
增肌粉高热量，高脂肪，所以增加的很大一部分是脂肪，减脂时间应该用缓释蛋白，配合大量的有氧训练。
全部回答
- 1楼网友：傲娇菇凉
- 2021-02-20 14:14
能增肌 减脂就得少吃油 少吃饭 锻炼容易饿 吃瘦肉和蔬菜多一点 肌肉和脂肪一起长 就不妙了
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