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坐月子吃什么能催奶

答案:5  悬赏:70  
解决时间 2021-10-01 16:13
坐月子吃什么能催奶
最佳答案
猪碲汤,鲫鱼汤,鸡汤,多吃肉类
全部回答
在月子里可以吃一些排骨汤,或者用鲫鱼汤来帮助下奶的,不过更应该让宝宝多吸,奶水才会下得更快的。
坐月子的时候多吃点肉类,不要生气,开心点,都有利于下奶的,千万不要吃茄子喝豆浆,都会回奶的,
月子里要多喝些鱼汤或猪脚通草汤这些就可以的,还要保持一个良好的心情,奶水自然就会够宝宝吃的。
花生米炖猪蹄或炖猪肚或猪舌头,或用花生米与大米同煮粥。冬瓜皮煮鲢鱼。红小豆煮粥,加红糖。鲜鲤鱼汤或用鲤鱼与大米同煮粥吃。黄花菜煨猪蹄或黄花菜炖老母鸡汤。
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