健身半年了，跪求健身教练帮我定制下健身计划！谢谢
答案:2 悬赏:70
解决时间 2021-01-10 14:25
- 提问者网友：呐年旧曙光
- 2021-01-10 10:43
健身半年了，跪求健身教练帮我定制下健身计划！谢谢
最佳答案
- 二级知识专家网友：爱难随人意
- 2021-01-10 12:16
能不能说下你这半年屎怎样健身的
全部回答
- 1楼网友：轮獄道
- 2021-01-10 12:43
计划好做，关键看动作，模仿出来的动作始终对肌肉刺激不到位，想不想专业学习一下
追问：嗯
追问：嗯
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